12星座的减肥难度(12星座配对)

气温逐渐回升，该是秀身材的时候啦！

对于12星球人来说，瘦身减重要用什么样的方式来做呢？

火象星座

白羊座：瘦身达标指数55%

重情重义的羊羊们，特别禁不起别人的刺激,一但有了一个竞争对手出现,很容易就把他们的战斗指数提高到1000度。

所以羊羊们想要看到自己瘦身的有效成果，不论是要做瑜珈，上健身房，游泳，都需要有一个能刺激他们的伴，否则一时的刺激要瘦身，也会很快就自然而然的放弃了喔！

狮子座：瘦身达标指数85%

要让爱面子守信用的狮子人成功瘦身，最简单的方式就是直接昭告天下，让他们身边的亲朋好友同学邻居都知道他要瘦身，那么他们不只瘦身，甚至会让自己拥有令人流口水，回头率100%的健美身材都是不足为奇的。

所以只要是下了决心要瘦身的狮子人,很少会不成功滴！

射手座：瘦身达标指数70%

对于热爱运动又活力十足的射手人来说，瘦身并不是他们的目的，能够享受其中的乐趣才是最开心的事情。

一但自己的身材变形有想要瘦身，应该是因为射手人的工作生活不太协调了，工作太忙外务繁多，让他们没有足够的时间去做运动才是关键点,所以想要瘦身的射手人，第一要务就是重新安排自己的时间及工作量，让自己重回大汗淋漓的乐趣中！

土象星座

金牛座：瘦身达标指数10%

要想让感官享受至上的牛牛们瘦身，谈健身运动之类的方式是个遥远的距离，因为他们太难抗拒美食的诱惑，要减重得要先吃饱了才有力气减，应该是牛牛们的座右铭，所以牛牛们想要瘦身，得先要从吃上面来下功夫。

如何从轻食美容餐里找到自己吃的乐趣，才有成功的可能，否则就算胖死，牛牛们也宁愿做个胖牛美食家。

处女座：瘦身达标指数80%

说起在意自己优雅体态和合宜举止表现，处女座们可是不输给天秤座的人喔！

对于健康具有强烈意识的处处，很少看到他们有体态走山变形的，唯一可能要预防的事情是饮食不规律及爱吃宵夜的习惯，毕竟除了有规律的运动，饮食也是要瘦身很重要的一大关键，所以让处处们先去做个健康检查，让他们了解肥胖给自己带来的隐患，处处们会相当自律的！

摩羯座：瘦身达标指数90%

对于一向严以律己的摩羯们来说，只要他们订立了要瘦身的目标，就一定会去完成，重点是他们得知道完成瘦身目标的意义跟好处何在？是能够得到心仪的那个TA，或是能顺利的穿上那件自己钟爱的衣服最完美的诠释！当然最好是达成目标后的实质鼓励，那会让羯羯们绝对能在最短的时间完成瘦身的目标！

风象星座

双子座：瘦身达标指数45%

喜欢尝鲜的双子人，却容易虎头蛇尾很难坚持，这跟必须坚持才能看到结果的瘦身计划，完全是背道而驰的！

所以想要瘦身成功的双子人，可能需要多样性的方式混搭：周一、五慢跑；周二、六游泳；周三、日瑜珈；周四健身房，先做个让他们自己绝得满意的计划表，然后才能按表操课达到自己瘦身的目的！

天秤座：瘦身达标指数:75%

爱美指数破表的秤子们，连走过路边咖啡厅反光镜都忍不住要偷喵一下自己美美的外表，他们不允许自己有变形的状态出现，如果一不小心因为应酬太多身形走样,那秤子们就去多买五个足以让全身投影的落地大魔镜，让自己能够无时无刻看到自己的变形的身材，才足以克服秤子们懒惰深了根的特质，发愤图强努力瘦身！

水瓶座：瘦身达标指数35%

一向走自己的路，让别人说去的瓶子，瘦身跟减肥这种外表一具臭皮囊的芝麻绿豆小事，从来不是他们要花精神脑力，时间精力去做的，胖瘦都是自己的因果，追求健康才是合理饮食跟运动的最终目的。真想要想改变身形？就去医美机构走一趟吧，又省时又省力。

水象星座

巨蟹座：瘦身达标指数18%

身为吃货的代言人的蟹蟹们开心时要多吃，心情不好更要多吃，要让爱家恋旧的蟹蟹们想要好好的执行自己的瘦身计划要有两个必需的条件：

①有家人或伴侣的陪同及督促；

②在家里或距离家里10分钟内能完成的合适场所及方式。这样也许能让他们把注意力战时从吃货的世界中转移。

天蝎座：瘦身达标指数95%

一向闷骚又拥有超级韧性耐力的蝎子人，只要他们想要瘦身，就会努力的找出最合适的方式，然后严格的要求自己，凭着他们的毅力，很难不成功的！

不过前提是他们有自知的要做这件事情，否则外界的任何煽动，对蝎子们来说都没有什么影响滴！

双鱼座:瘦身达标指数：20%

一直想的很多的鱼鱼们，要想瘦身成功感情应该能帮上大忙谈上恋爱的鱼鱼会用尽生命的把自己最好的一面表现出来，他们要让自己的伴侣拥有最好的自己（当然包含内在跟外在），否则在一般的状态下，就算鱼鱼们嘴里喊着要减，心里面的借口跟理由如过江之鲫，一波又一波的，很难落实在行动跟执行上。