睡觉做梦梦里很累(为什么睡觉老做梦)

已经记不清从什么时候开始，做梦成了每天晚上都要经历的事情，有时候梦见亲人，梦见以前生活过的地方，梦见朋友，梦见没有见过的人等。

忘了从哪听说，梦里面的情景是平行时空的另外一个自己，真的无法想象另一个平行世界中的自己每天都在经历着什么，以至于在梦里的她不断奔跑，遇见大水，回到小时候生活的房屋里面，重新经历小时候经历的事情，和朋友们一起玩耍，和她最爱的姥姥在一起！与已经过世的亲人对话，与看不清楚脸的另一半牵手开心的笑......这些梦境只是我这么多年做梦中其中的一些，还有好多记不清楚的。

每天尽量早睡来改善自己的睡眠质量，谁知道做梦累的早上睁眼都费劲，这种情况也是让自己感到无奈，不知道你们都做什么样的梦，是不是也很累